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紫外線と目
2017.04.04
こんにちは。受付担当の角田です。
4月に入りましたが、まだまだ肌寒く、ポカポカ陽気がとても待ち遠しいですね。
さて、今日はそんな春先から気を付けておきたい「紫外線」のお話をしたいと思います。
夏場ばかり気にしてしまいがちな「紫外線」ですが、紫外線量は3月頃から増え始め、5月~8月にかけてピークになります。そろそろ対策を心掛けることをオススメします!
ところで皆さんは、目も日焼けをしている!と意識されていますか?
目が強い紫外線を受けると、角膜が炎症を起こしてしまいます。すると、眼精疲労、ドライアイ、または長い年月をかけて角膜だけでなくレンズの役割をする水晶体にまで達し、白内障の原因の一つにもなってしまいます。目の疲れから、首や肩のコリの原因にもなってしまいますね。
しっかり予防対策を心掛けましょう!!
目の日焼け予防といえば、やはりサングラスです。ただし、必ずUVカット機能のあるものを選んで下さいね。また、色の濃いものは光が遮られ目が光を集めようとして瞳孔が開いてしまい紫外線を多く取り込んでしまい逆効果になってしまいますので要注意ですョ。
是非、これからの季節はお肌の予防ももちろんですが、屋外に長時間いる場合はサングラスをかける様に心掛けて下さいね。
眼精疲労、首や肩のコリにお悩みの方、武蔵小山駅から近くの太陽鍼灸整骨院へご相談下さい!
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