武蔵小山の太陽鍼灸整骨院、ダイエットやメタボを解消、交通事故治療・むちうちもお気軽にご相談ください。

こんにちは松本です。

例年より少し遅くに梅雨明けとなりました。暑さが厳しくなってきます。

いわゆる二十四節気の大暑から立秋まで、７月下旬から８月上旬までは晴天が続き一年で一番暑い季節です。

ついついエアコンに頼り過ぎたり、冷たい飲食が増えたりします。そうなると「脾臓」という内臓にとても負担が掛かります。この「脾」は臓器の中央に位置して、他の臓器に必要な様々なものを配分しています。これが弱ると身体の形あるものに上手に補えません。

では、どうすれば「脾」の弱りを助けられるでしょうか？

簡単に言えば甘味です。特に古来より摂取されているのが甘酒です。飲む点滴と呼ばれています。

穀物由来で消化吸収に優れ、もちろん口当たりも良いです。手軽に身体を労い、暑さを乗り切りましょう！