〒152-002 東京都目黒区目黒本町4丁目4-1 ハイム大久保1Ｆ
料金 -楽トレ（シェイプアップ）-
太陽鍼灸整骨院の楽トレ「シェイプアップ」
「楽トレ」とは、インナーマッスルのトレーニングです
複合高周波EMSによる「楽トレ」は、従来のEMSではあり得ない通電の深さで、自分では動かしにくいインナーマッスルをしっかり鍛えます。
インナーマッスルは、脂肪を燃やして動く「赤筋」を多く含んでいます。激しく動かすことで一気に引き締めることができます。
鍛えることによって脂肪燃焼効果が高まり、短期間の内に体脂肪(内臓脂肪や皮下脂肪)が減少します。お腹や二の腕、太ももなど、部位ごとのサイズダウンが可能です。
「サイズダウン」→「脂肪燃焼」→「基礎代謝の向上」
という流れで、短期間で無理なく理想的なボディメイキングが行えます。
- こんな効果も！
- 痛みを予防・回避できる
- 正しい姿勢をつくる
- 身体のケアができる
- パフォーマンス・運動記録がアップ
深層にある筋肉は主に脂肪をエネルギーとするため、楽トレを継続することで脂肪が徐々に減っていきます。メタボリックシンドロームにも効果があります。さらに体重を減らすことは、腰や膝への負担を軽減することにもなります。
シェイプアップ効果について
「楽トレ」とは、インナーマッスルのトレーニングです。
- インナーマッスルの引き締め！
- 「楽トレ」で鍛えられたインナーマッスルは、
一気に引き締まり、凸腹・太もも・二の腕など、
鍛えた部位ごとにサイズが落ちます。
- 脂肪を燃焼させる！
- インナーマッスルは脂肪を燃やして動く赤筋を多く含むので、「楽トレ」で鍛えると、即脂肪燃焼が始まります。
※効果には個人差があります
- 基礎代謝の向上！
- 「楽トレ」は基礎代謝（生命維持に必要なエネルギー）を司る赤筋を多く含むインナーマッスルを鍛えるので、基礎代謝が上がり太りにくい「やせ体質」を確立します。
- 美しいボディライン作り！
- ただ痩せるのではなく、キレイに痩せられるのが楽トレ！
バストアップやヒップアップも！
健康的なダイエットをご提供します。
ずっと美しい身体を維持していただくために
「楽トレ」は、筋肉運動です。継続すればするほど、引き締まった状態を定着させることができます。もちろん、リバウンドもございません。一時的でなく、定期的な治療をおすすめいたします。
余分な脂肪・痛みのない理想のボディへ、本来のご自身の体を取り戻してはいかがでしょう。
部分痩せ・メタボケア・ダイエットのケアステップ
- 腹部のシェイプアップ
- 腹直筋・外腹斜筋・内腹斜筋トレーニングで腹部のシェイプアップ。
- ウェストのシェイプアップ・サイズダウン
- 腹横筋の引き締めによるウェストサイズダウントレーニング。
- 二の腕のシェイプアップ・サイズダウン
- 二の腕のシェイプアップを目的とした、上腕三頭筋トレーニング。
- ヒップアップ
- ヒップアップを目的とした、大臀筋トレーニング。
- バストアップ
- バストアップを目的とした、大胸筋トレーニング。
